ひとり旅

学会が終わってから 宍道湖温泉に行きました。 夕焼けスポットだそうです。 次の日はレンタカーで大根島へ行きました。 噂の江島大橋(ベタ踏み坂)を行ったり来たりして 島根県と鳥取県を楽しみました。 インド哲学者である中村元…

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呼吸のお話

「ヨーガをやっています。」と言うと 「呼吸法ねー。」とよく言われます。 確かに、ヨーガにはたくさんの呼吸法がありますね。 呼吸には、瞬時に体の状態を変える力があります。 たとえば、息を吐く時間が長いほど副交感神経が優位に…

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