冷や汁にはまっています
このところ毎日冷や汁を食べています。 食べたくない時でも美味しく食べられます。 ほとんど薬味で食べるって感じです。 わさびは絶対に入れて、基本具はこんな感じです。 その時の気分で梅干し入れたり、お豆腐入れたり 焼き魚のほ…
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朝のジュースが変わりました
ここ数年、朝はスロージュースを飲んでいましたが 数か月前から朝のジュースをスロージュースを飲む前のジュースに戻しました。 なぜかというと、朝忙しくてこちらのジュースだと簡単だからでーす。 スロージュースはおやつに飲むよう…
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７月のスケジュールです
蒸し暑い日が続いていますね。 ７月もストレスを軽減させ、免疫力を高めていきましょう。 引き続きスタジオでは以下の取り組みを行います。 生徒さんにはご協力お願いいたします。 よろしくお願いいたします。 スタジオの取り組み …
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６月からスタジオレッスン再開します
みなさん、こんにちは。 いかがお過ごしでしょうか？ 非常事態宣言は解除されましたが、いつもの生活に戻るには時間がかかりそうですね。 ヨガスタジオそよみでは、6月からスタジオレッスンを再開いたします。 人と人との距離に注意…
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5月はオンラインで無料レッスン
4月7日から始まった非常事態宣言ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ お家でヨーガを続けてくださっていると思いますが ヨガスタジオそよみでは火曜日と木曜日の21時から1時間 スタジオに来てくださっている生徒さんに、…
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3月はスタジオをお休みにします
みなさんこんにちは。 新型コロナウイルスの感染が広がってきました。 今日から学校がお休みになりましたね。 卒業式もまだなのにほんとうに大変です。 うちの孫も今日から保育園をお休みしています。 皆さまの健康や安全面を最優先…
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100回洗って使えるマスク
1月に注文した、100回洗っても効果が変わらないフィルターマスクが届きましたー。 海外ではエボラ対策マスクとして使われていて、この日本製のマスクが有名なんだそうです。 以前テレビで見たのを思い出して注文したものがやっと届…
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