手作りケーキ
ヨガの生徒さんからいただきましたー お誕生日だったから♥ 生徒さんといっても私よりもヨガ歴長くてポーズも上手！ 手作りのロールケーキ！ 果物がたーくさん入っていてスポンジがしっとり～ とっても美味しくて感動…
オーラソーマ
昨日までマイクのオーラソーマ新レベル３に参加してきました。 オーラソーマのシステムが新しくなって、よりコンサルテーションしやすくなった感じがします。 私の先生であるコマラが的確な通訳をしてくださいました。 一年ぶりにコマ…
枕を変えました
ストレートネックの私にとって、枕はとっても重要なアイテムです。 今まで良いと言われている色々な枕を試してきました。 オーダーメイドの整形外科枕を３、4年使っていたのですが合わなくなってきてしまい、木津先生のストレートネッ…
寒暖差疲労に気をつけましょう
みなさまこんにちは。 今日はとても寒いですね。 春は寒暖差の激しい季節ですが、前日から5度以上気温の差があると寒暖差疲労がおこってきます。 体がだるくてやる気が出ない、眠くてしょうがない、体が冷える等の症状がそうです…
孫とお花見
篠崎公園でお花見にしました。 とっても暖かくてポカポカ 孫たちに囲まれて幸せー ずっとこうしていたいな～
美と健康、パワーアップの旅
ヨガの指導者仲間と箱根に行きました。 電車に乗っておしゃべりしているとあっという間に到着してしまいます。 電車を降りてすぐに岡田美術館に向かいました。 昨年の9月から開館5周年記念展「美のスターたち」を開催していたのです…
発芽発酵玄米炊けました～
家では発芽発酵玄米を食べています。 これ、玄米を発芽させる炊飯器です。 さっきご飯が炊けましたー。 今日は小豆と胚芽麦を入れてみました。 これが炊きたてなんですがまだ食べごろではありません。 3日目くらいから食べるのが美…
オーラソーマコンサルテーション
オーラソーマコンサルテーションさせていただきました。 コンサルテーションは、１１７本の二層になったイクイリブリアムボトル（カラーボトル）からあなたが呼ばれていると感じる （惹かれる）ボトルを４本選択していただくことから始…
あなたのカラーボトルから「あなただけの片付け方法」イベントやります
こんにちは。 オーラソーマプラクティショナーの中村そよみです。 オーラソーマは、色を通して自分自身を知ることができるツールです。 色は神様が私たちにくださったプレゼントです。 色には言語があって、私たちにやさしく語りかけ…
お休みをいただきました
１月の最後の週は突然ですがスタジオをお休みにさせていただきました。 うちのわんこの「プリン」が危篤状態になってしまったので お休みにさせていただいた次第です。 昨年から左足が動かなくなっていたのですが 膀胱に腫瘍ができて…