便秘について

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私がヨーガを始めた理由のひとつに、頑固な便秘を改善したいということがありました。 小さいころから精神的にショックを受けると食事ができなくなっていたのですが 中学から高校と摂食障害が酷くなっていきながら 同時に便秘も酷くな…