2019年が始まりました。
昨日からお教室も始まりまして
みなさんと２週間ぶりにお会いしました。
「体が重い～」「体がかたくなっちゃった～」という声があちらこちらから。
お家でヨーガを続けるのはむずかしいようですね。
今年もみなさんとご一緒に
ゆっくり、のんびり、無理しないで
ヨーガでストレス解消！
健康な心と体を作っていきましょう。
今年もよろしくお願いいたします。
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2019年が始まりました。
昨日からお教室も始まりまして
みなさんと２週間ぶりにお会いしました。
「体が重い～」「体がかたくなっちゃった～」という声があちらこちらから。
お家でヨーガを続けるのはむずかしいようですね。
今年もみなさんとご一緒に
ゆっくり、のんびり、無理しないで
ヨーガでストレス解消！
健康な心と体を作っていきましょう。
今年もよろしくお願いいたします。
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