人生を楽しく生きるために体と心を元気に美しく
ヨガスタジオそよみ
秋が深まってきました。 一日の寒暖差がありますので 不調が現れたり自律神経が乱れたりしますね。 ヨーガで整えていきましよう。 今月もよろしくお願いします。
2024.11.1
2024.09.30
2024.08.31
2024.07.30
2024.07.1