10月スケジュール

風が涼しくなって、秋が感じられるようになりました。
そして食欲の秋がやってまいりました。
店先には梨、柿、巨峰、いちじく、りんご、栗など季節の果物が並び
どれも美味しそうです。
あまりの美味しさに食べすぎないように気を付けましょう。
今月もヨーガで心と体を整えていきましょう。

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