あちらこちらでお花が咲いて、うららかな春がやって来ました。
一年でいちばん好きな季節です。
ずっーと春が続くといいのになー
最近は春と秋が短くなったように思います。
急に暑くなったり、寒くなったりして
気温の変化に自律神経が乱れてしまいます。
ゆっくりとした呼吸で自律神経を整えて
良質の血液を全身に送ってあげましょう。
今月も楽しくヨーガを行ないましょう。
あちらこちらでお花が咲いて、うららかな春がやって来ました。
一年でいちばん好きな季節です。
ずっーと春が続くといいのになー
最近は春と秋が短くなったように思います。
急に暑くなったり、寒くなったりして
気温の変化に自律神経が乱れてしまいます。
ゆっくりとした呼吸で自律神経を整えて
良質の血液を全身に送ってあげましょう。
今月も楽しくヨーガを行ないましょう。
2023.06.1
2023.04.28
2023.04.1
2023.02.27
2023.01.30