寒い日だったり、暖かい日だったり、寒暖差が激しい季節になりました。
自律神経がストレスを感じて乱れてしまいます。
ヨーガを行なって自律神経の乱れを整えていきましょう。
今月もよろしくお願いいたします。
個人レッスンご希望の方はご連絡ください。
2024.03.31
寒い日だったり、暖かい日だったり、寒暖差が激しい季節になりました。
自律神経がストレスを感じて乱れてしまいます。
ヨーガを行なって自律神経の乱れを整えていきましょう。
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2024.03.31
2024.02.29
2024.01.30
2024.01.2
2023.11.28