3月スケジュール

寒い日だったり、暖かい日だったり、寒暖差が激しい季節になりました。
自律神経がストレスを感じて乱れてしまいます。
ヨーガを行なって自律神経の乱れを整えていきましょう。
今月もよろしくお願いいたします。
個人レッスンご希望の方はご連絡ください。

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