人生を楽しく生きるために体と心を元気に美しく
ヨガスタジオそよみ
風が涼しくなって、秋が感じられるようになりました。 そして食欲の秋がやってまいりました。 店先には梨、柿、巨峰、いちじく、りんご、栗など季節の果物が並び どれも美味しそうです。 あまりの美味しさに食べすぎないように気を付けましょう。 今月もヨーガで心と体を整えていきましょう。
2024.11.27
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