ごあいさつ

いつまでも心身共に健康でいたい、若々しくいたい、美しくいたい・・・
そう思われているあなたへ
数あるホームページの中から、私のホームページにお越しいただきありがとうございます。

はじめまして、中村そよみと申します。
訪問者のあなたへ私から一つ質問があります。
私は、実年齢何歳だと思われますか?
正解された方にはプレゼントを差し上げますので、最後まで読み進めてください。

今の私

  • いつも10歳以上は若く見られる
  • 健康診断はこの10年間問題なし
  • 18歳から体重が変わっていない
  • セーラー服を着ると女子高生に間違われる
  • 息子と歩いていると彼女に間違えられる
  • 街中に出るとナンパされる
  • お化粧しているように見えるが実はスッピンです。
  • 服のサイズが高校時代から変わっていない

これはすべて私のことです。 
自分で言うのもなんですが、最近35歳に見られました。
実年齢マイナス20歳です。
元気いっぱいで、毎日楽しくて過ごしています。

心身共にボロボロだった私

ですが昔から元気だったわけではないのです。
中学生の頃から「食べる」ということが恐怖になって、ご飯が食べられなくなりました。
精神的なショックを受けるとずっと食べられなくなったり、逆に食べ続けたりとういう摂食障害になってしまいました。
それと同時に体の調子が悪くなってきて、疲れるとすぐに頭が痛くなるので鎮痛剤を持たないと外出できなくなり、ひどい便秘に悩まされるようにもなりました。
体がだるくてやる気がなくなり、女性として深刻な不調も現れてきました。
輝けるはずの若き日は、心身共にボロボロで力なく横たわっているブタのよう。
私は自分が大嫌いでした。

 


ヨガで別人になる

そんなある時、ヨガに出会いヨガを学ぶことになりました。
ヨガは体の治癒力を高めると聞いていましたが、実際にやってみるとその良さが実感できました。
それから数年が経ち、いつの間にか鎮痛剤を飲まなくなっていました。
便秘も治っていて、あちこちの不調を感じなくなっていました。
心身共にボロボロだった私が、風邪もひかなくなって別人になっていたのです。

ヨガの素晴らしさを伝えたい

私はヨガを続けていたことで自然治癒力が高まり、体の機能が回復されたのだと思います。
ヨガを始めて25年が経ちました。
ヨガの素晴らしさをお伝えしたくて、現在は師範となりました。
生徒さんが「凄いです。子宮脱が治ってきました。」とか、「肩こりが良くなりました。」、「整体に行かなくてもよくなりました。」という報告をしてくださるのがほんとうに嬉しいです。
代替医療の素晴らしさを知って、アロマセラピー、リフレクソロジーの国際ライセンスを取得しました。
レイキティーチャー、オーラソーマプラクティショナー、成人病予防協会の健康管理士指導員でもあり、これらのことを健康作りに役立てています。

お誘い

 心身共にボロボロで自分の事が大嫌いだった私が、ヨガのおかげで別人になりました。ヨガは単なる運動ではありません。
強い体、粘り強い体を作り、穏やかな心を育ててくれます。
私は心身共に生まれ変わり、やっと私の中で輝く人生が始まりました。
健康になり、20歳若く見られるほどエネルギーに溢れています。
自分自身の健康と若さは、自分で引き出すことができます。
そんなパワーを秘めたヨガを、ぜひ一度お試しください。
きっと、今とは違う自分が待っているはずです。

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